<西藏七日游>【玩嘉大咖】

【行程提示】航班經(jīng)常會(huì)遇到晚點(diǎn)甚至臨時(shí)取消航班（尤其是進(jìn)出西藏的航班），請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。若遇此類情況，請(qǐng)自行到機(jī)場(chǎng)所屬航空公司值班柜臺(tái)協(xié)商處理，我社工作人員也會(huì)協(xié)助游客處理問(wèn)題（旅行社只是為游客代訂機(jī)票，無(wú)任何責(zé)任）

11:30   到達(dá)【溫泉】水質(zhì)清澈，水溫常年恒定在49度，含有多種礦物元素，對(duì)人體非常有益，長(zhǎng)期洗浴，對(duì)治療風(fēng)濕、腳氣、皮膚病等有明顯療效。溫泉建筑采用全木結(jié)構(gòu)，突出生態(tài)與自然協(xié)調(diào)，讓游客領(lǐng)略高原生態(tài)純自然的美。

12:30  巴河鎮(zhèn)享用巴河魚宴

14:00  抵達(dá)【巴松措AAAAA級(jí)風(fēng)景區(qū)】，巴松錯(cuò)又名措高湖，藏語(yǔ)中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達(dá)6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在1994年被評(píng)為國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)（點(diǎn)），2000年被評(píng)為國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)，2001年被國(guó)家林業(yè)部授予國(guó)家森林公園稱號(hào)。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過(guò)浮橋登上湖心小島來(lái)到觀景臺(tái)，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯(cuò)宗寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。

16:30  乘車出發(fā)前往林芝

19:30  晚上享用石鍋雞

20:30  入住酒店休息 

08:00 酒店出發(fā)

10:00 到達(dá)【魯朗林海】魯朗藏語(yǔ)意為“龍王谷”，位于被譽(yù)為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路南路（318國(guó)道）上，座落在深山老林之中，處于雅魯藏布江大峽谷涌入的印度洋水氣帶，海拔2700－4200米屬高原溫暖半濕潤(rùn)氣候，素有“西藏江南”美稱。

13:30 社會(huì)餐廳用餐

15:00到達(dá)【雅魯藏布大峽谷】（含車輛導(dǎo)游和門票）游覽150分鐘：雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學(xué)內(nèi)涵及寶貴資源而引起世界各界人士關(guān)注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷？今天你走進(jìn)大峽谷，這一切由你親自解密！雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)可能見(jiàn)到南迦巴瓦——邂逅中國(guó)最美的山峰。說(shuō)南巴迦瓦是一種邂逅，因?yàn)槟襄劝屯叻褰K年云霧繚繞，難得一見(jiàn)，被稱為“云中天堂”。也有信徒說(shuō)與南巴迦瓦的邂逅完全是一種緣分—“佛緣”。

18:30 到達(dá)餐廳用餐

19:30 入住林芝酒店

09:00  到達(dá)【喇嘛林寺】又名桑多白寺，藏語(yǔ)意為“銅色蓮花山寺”，位于西藏林芝縣布久鄉(xiāng)尼洋河下游左岸的三級(jí)階地上，是林芝地區(qū)最大最生果的藏傳佛教場(chǎng)所，屬紅教寺院。喇嘛林寺始建于二十世紀(jì)初，由原墨脫宗內(nèi)寧瑪派海參佛頓炯嚴(yán)明哲.益喜多杰創(chuàng)建，文化大革命期間被毀，于九十年代完成修復(fù)并對(duì)外開(kāi)放。

10:00  到達(dá)【西藏民俗村】（贈(zèng)送，約60分鐘），參觀原生態(tài)藏族民俗村莊，感受古老民族移風(fēng)易俗。

13:00  社會(huì)餐廳用餐

13:30  后繼續(xù)出發(fā)返回拉薩。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場(chǎng)，近處是田野，點(diǎn)綴油菜花田，中有河水，遠(yuǎn)處是山，山峰上覆蓋白雪，四季合一的畫面。翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳連地接天，將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。山口處常年積雪，發(fā)育有遠(yuǎn)古時(shí)期冰川活動(dòng)遺跡。

19:30  享用特色晚餐【藏家宴】，在享用美食的過(guò)程中跳一把鍋莊，釋放一天的疲憊，在歡快的音樂(lè)聲中結(jié)束一天的行程。

20:30  入住酒店休息，自由活動(dòng)

08:30  出發(fā)前往布達(dá)拉宮景區(qū)，參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】（按照布宮規(guī)定，參觀時(shí)間約60分鐘），是歷代達(dá)賴?yán)�嘛的駐地，也是過(guò)去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，主題建筑是靈塔殿和各類佛堂，白宮是歷代達(dá)賴?yán)�嘛起��、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場(chǎng)所，也是西藏最大的文物博物館，宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫，共13層約117米高。導(dǎo)游“格桑”會(huì)根據(jù)布宮門票參觀時(shí)間，合理安排時(shí)間在布宮廣場(chǎng)拍攝團(tuán)隊(duì)合影照，留下您寶貴的記憶和團(tuán)友之間友情的見(jiàn)證！

12:00  中午在餐廳享用午餐

13:00  前往大昭寺廣場(chǎng)拍照留戀，參觀八廓街 又名“八角街”，位于拉薩市的老城區(qū)，是一整片舊式的、有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū)，比較完整的保存了拉薩古城的原貌。 八廓街周長(zhǎng)僅1000多米，街道由手工打磨的石塊鋪成，雖不很寬，卻是拉薩每一按客流量最大的地方。 街道兩邊店鋪林立，各種具有民族特色的旅行商品都集中在這里，流動(dòng)的貨攤超過(guò)了千家（除了本地的老戶以外，還有一些定居拉薩十多年的穆斯林和尼泊爾僑民）

15:00   特別安排了藏文化體驗(yàn)館，這里擁有西藏著名唐卡畫派的畫師以及專業(yè)的藏香師。在他們的帶領(lǐng)下讓我們對(duì)唐卡和藏香有初步的認(rèn)知！同時(shí)還可以認(rèn)識(shí)唐卡的顏料，動(dòng)手磨一下，了解唐卡如何繪制而成，或者體驗(yàn)手拿珍貴的原料親自自制藏香。

（唐卡/藏香/精美藏裝體驗(yàn)三選一）

18:00   晚餐自理

20:00  入住酒店休息

11:00  過(guò)曲水大橋，抵達(dá)海拔4990米的崗巴拉山口欣賞有天鵝之湖美稱的【圣湖羊卓雍湖】（游覽時(shí)間不低于60分鐘），湖面海

       拔4441米，東西長(zhǎng)130公里，南北寬70公里，湖岸線總長(zhǎng)250公里，總面積638平方公里。大約是杭州西湖的70倍。

湖光山色之美，冠絕藏南，湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。難怪生活在湖邊的人們，用天上的仙境、人間的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群來(lái)贊美她。

13:30  三塘鎮(zhèn)享用牦牛湯鍋

17:00  下午體驗(yàn)西藏人悠閑的生活藏式林卡，雪山下圣湖旁，用藏族人特有的方式，感受大自然的風(fēng)光，或席地而坐，或徜徉山水之間，輕松愜意的在高山草甸上野餐，時(shí)間仿佛在這一刻靜止了。

20:00 晚上餐廳用餐

【航班說(shuō)明】行程上所標(biāo)注航班時(shí)間只作參考，具體航段時(shí)間以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)。如由航空公司原因造成航班變更（解釋權(quán)屬于航空公司），請(qǐng)游客及時(shí)與組團(tuán)社或應(yīng)急聯(lián)系人聯(lián)系，切勿私自另行購(gòu)買其它班次機(jī)票，若因此帶來(lái)?yè)p失由游客自行承擔(dān)，本社不承擔(dān)任何責(zé)任，謝謝理解與合作】